بدن تو مال خودته! (مهارت های خودمراقبتی)

«بیشتر اوقات، دوست داری تو را بغل کنند یا ببوسند، اما وقتی نمی‌خواهی کسی به تو دست بزند، باید بگویی «نه» و هیچ اشکالی هم ندارد؛ چون بدن تو مال خودت است.»

کورنیلیا اسپل‌من، روان شناس، به زبانی ساده و اطمینان‌بخش می‌گوید که کودکان اجازه دارند آغوش و بوسه‌های دوستانه را، حتی از سوی کسی که عاشقش هستند، محدود کنند و همچنان، با او دوست بمانند. مقدمه ای که نویسنده برای والدین نوشته است، راهنمای مفیدی برای توضیح لمس درست و نادرست است و در عین‌حال، متن روان و تصاویر سادة کتاب هم به کودکان یادآوری می‌کند که احساسات آن‌ها مهم است.